La santé avant la réussite. La conscience avant l'action.
La plupart des parcours de santé commencent par un plan. Celui-ci commence par une question : comprenez-vous vraiment votre corps, vos habitudes et la vie dans laquelle vous essayez de les faire tenir ? Humankind Movement est la pensée derrière le coaching d'Ajith Jagadish. Les programmes, l'écriture et le coaching neurodivergent s'appuient tous sur ce fondement.
La philosophie ne change pas.
Sa façon d'être utilisée, si.
Humankind Movement travaille avec deux groupes de personnes différents, et refuse de prétendre qu'ils ont besoin qu'on leur dise la même chose de la même façon.
Coaching général
Adultes de 14 à 86 ans. Force, mobilité, récupération pré et post-partum, gestion du stress et des habitudes, programmes d'entreprise et communautaires. De la place pour la métaphore, la réflexion et un déploiement plus lent.
Coaching neurodivergent — travail avec les enfants
Coaching de mouvement pour enfants neurodivergents, en groupe et en individuel. Un langage concret, les besoins sensoriels et de régulation d'abord, et un progrès mesuré selon ses propres termes — non par rapport à un étalon neurotypique.
Un coaching personnalisé, construit autour de la personne
Proposé en ligne, pour des personnes du monde entier, de 14 à 86 ans. Chaque programme est construit autour de la personne, pas seulement de l'objectif — car il n'y a pas deux corps ni deux vies identiques.
- Historique corporel et du mouvement
- Mode de vie et emploi du temps
- Capacité de récupération
- Bien-être émotionnel et mental
- Habitudes et routines quotidiennes
- Objectifs et défis individuels
Quatre traits, délibérément non reliés
Regardez attentivement le symbole et vous remarquerez que les quatre lignes ne se rejoignent jamais au centre. Ce n'est pas un accident de conception — c'est tout l'intérêt. Chaque trait tient seul, tout comme chacun de ces quatre domaines a besoin de sa propre attention plutôt que d'une idée générale de la « santé ».
Mouvement
Construire un corps qui se sent capable, résilient et adaptable.
Sommeil
Récupération, restauration et régulation du système nerveux.
Alimentation
Conscience de la nutrition quotidienne comme une partie du tout.
Temps seul avec soi-même
Réflexion, ancrage émotionnel et construction d'une relation avec soi-même.
Le mouvement et le sommeil sont les traits à l'encre. L'alimentation et le temps seul avec soi-même sont les traits terracotta. Quatre lignes séparées, quatre pratiques séparées — aucune ne remplace les autres.
Quelques-unes des personnes qui ont fait ce travail
4,9★ de moyenne sur 27 avis Google
« J'ai commencé à travailler avec Ajith après mon accouchement, et son expertise m'a aidée à retrouver force, confiance et bien-être général. Il guide aussi avec expertise mon entraînement pour le marathon. »
— Akshatha Gunashekar« Contrairement à d'autres qui se contentent de traiter les symptômes, Ajith prend le temps d'approfondir et de trouver la cause profonde de tout inconfort ou douleur. »
— Kunal Raheja« J'ai eu une reconstruction du LCA et du LCM et, même après des mois de kinésithérapie, je ne récupérais pas complètement. Ajith a tout changé — je peux maintenant courir, jouer et tout faire. »
— Jyoti MantriUn compagnon de route, pas une autorité qui est déjà arrivée
Ajith a passé plus d'une décennie dans le développement commercial avant de se tourner vers le coaching santé et bien-être. Il est Spécialiste Certifié en Biomécanique Humaine et athlète national et international ayant représenté l'Inde — et il continue de voir ce travail comme quelque chose qu'il traverse aux côtés des personnes qu'il accompagne, et non comme quelque chose qu'il aurait maîtrisé et transmettrait d'en haut.
La santé est personnelle. Le coaching devrait l'être aussi.
Coaching en ligne pour des personnes du monde entier, et programmes pour entreprises et communautés.